
4 到 7 歲的孩子,一天可以看多久螢幕?建議重點整理
國民健康署建議 2 歲以上的孩子每天看螢幕不超過 1 小時,看 30 分鐘休息 10 分鐘,並多到戶外活動。再加上 WHO 和兒科醫師的建議,整理給家長參考。
國民健康署、WHO 和兒科醫師對幼兒的建議,以及讓螢幕時間短一點、多一點陪伴的方法。


每個建議都附上來源,您可以自己查證。

國民健康署建議 2 歲以上的孩子每天看螢幕不超過 1 小時,看 30 分鐘休息 10 分鐘,並多到戶外活動。再加上 WHO 和兒科醫師的建議,整理給家長參考。

兒科醫師建議和幼兒一起看、一起玩。六個簡單的習慣,讓螢幕時間變成相處的時間,並附上背後的研究。